この度、フィットネスクラブに入会しました

私は田舎で生まれ、田舎で育ちました。最寄り駅まで車で15分、自転車で30分かかります。路線バスもなければタクシーだって走っていません。そんな不便な生活をしていた私が、東京メトロの東西線沿線の駅の近くに住むことになりました。彼氏と同棲をすることになったからです。

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私が憧れていた都会生活とは、寝巻きのままコンビニに行ってデザートを買うこと、飲み会があっても駅から歩いて家に帰れること、そしてフィットネスクラブに通うこと、この三つを実現することに他なりませんでした。そして、この度、最寄り駅近くのフィットネスクラブにめでたく入会致しました。憧れの都会生活の始まりです。

東京理科大学 生命医科学研究所 安部研究室

なぜフィットネスクラブに通いたかったかというと、一番の理由ははやり日々の運動不足です。田舎に住んでいた頃は移動手段の全ては車でしたので、ほとんど歩くことはありませんでした。体重は食事制限で何とかキープできても、運動不足による筋肉の衰えはどうしても止められません。私の体重計には基礎代謝量が表示されるのですが、その消費量があまりに少なくなってしまったので、数字を見るたびにドキッとします。若さを保つためにも、絶対に運動が必要だとずっと思い続けてきました。それと、私は小学生の頃にスイミングスクールに通っていたこともあり、泳ぐことがすきなのです。筋肉トレーニングをしたり、プールで泳いだりすれば、健康を維持できるとともに、ストレスの発散もできます。シャワールームに大きな浴槽もあるので、会社帰りにトレーニングしてお風呂も済ませて帰れば、ぐっすり眠れることでしょう。

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フィットネスクラブで健康な身体を作り、憧れの都会生活を楽しみたいと思います。